Публикувано на: 10 април, 2024Интервю с Елица Димитрова, HR Lead в МенторМейт
Какви са причините да се говори все по-често за менталното здраве в контекста на работното място?
Последните няколко години промениха изцяло нагласата на всеки един от нас към темата и вярвам, че до известна степен бяха ключови за премахването на стигмата около въпроса за психичното здраве на работното място. Работата от вкъщи стопи още повече границата между личния и професионалния живот и сякаш осъзнахме, че двете са неразривно свързани и че да говорим само за баланс между работа и личен живот, вече не е достатъчно в новата реалност.
Как в МенторМейт насърчавате грижата за психичното здраве?
За нас е важно да говорим открито по темата и да създадем подкрепяща среда, в която всеки да се чувства комфортно да разкаже за собствения си подход към менталното здраве. Винаги съм вярвала, че примерът, който лидерите дават, е основополагащ за изграждане на предразполагаща среда, в която тези дискусии да ни помагат да се развиваме както професионално, така и личностно. Пример за този подход е най-новата ни вътрешна инициатива – подкаст, посветен на психичното здраве, в който обсъждаме открито и свободно всичко, което ни вълнува.
Как се зароди идеята за подкаст?
Идеята се зароди в брейнсторминг среща, на която обсъждахме как да подходим към темата за менталното здраве. Ключово беше разбирането ни, че тази тема е общовалидна, но също така и много лична, защото е свързана с индивидуалните ни потребности и личните трудности, през които преминаваме. Не искахме да даваме готови решения и съвети, а да споделим собствения си опит по един достъпен, забавен и близък до всички начин, а именно – в приятелски разговор.
Какви теми планирате да включите?
Loading …Стартирахме пилотния епизод с темата “Най-честите причини, поради които хората не ходят на терапия” и поканихме колеги с различни гледни точки и подход към менталната грижа, за да пресъздадем реална извадка.
Следващите теми ще бъдат избрани от нашите колеги, защото всяка инициатива, която правим, има основната цел да бъде смислена и стойностна за тях. Всеки един от тях ще има възможност да избере теми, които са важни и в които би искал да се включи.
Можете ли да споделите своята рецепта за добро ментално здраве?
Истината е, че няма общовалидна рецепта, тъй като всяка ситуация, с която се сблъскваме в личен и професионален план, е уникална сама по себе си най-вече защото и ние не спираме да се променяме и да се учим от грешките си.
Онова, което ми помага във всяка ситуация, обаче, е разбиране и осъзнаване на проблема. Звучи просто, но често изкуството е в това да подхождаме с разбиране не само към другите, а и към нас самите.
Explore more
За МенторМейт:
МенторМейт е глобална софтуерна компания, предлагаща услуги за цялостна дигитална трансформация. Базирайки дейността си на комплексен троен подход, МенторМейт съчетава успешна бизнес стратегия, вдъхновяващ дизайн и качествено софтуерно инженерство, за да създава модерни технологични решения.
Организацията предлага кариерни възможности в различни софтуерни направления – от разработка и тестване, анализ и оптимизация на данни, до дизайн и архитектура на разнообразни ентърпрайз решения, както и работа по вълнуващи проекти, които правят живота на милиони хора по света по-добър.
Тъй като философията и ценностите на МенторМейт са ориентирани около хората, компанията предоставя ясно дефинирана кариерна рамка, разнообразни обучителни програми, гъвкав модел на работа и култура, която се основава на автентичност, взаимопомощ и уважение. В глобален мащаб МенторМейт има офиси в София, Пловдив, Варна, Велико Търново, Русе, Минеаполис (САЩ), Гьотеборг (Швеция) и Асунсион (Парагвай), както и специалисти, работещи от всяка точка на света.
Част сме от глобалната технологична компания Tietoevry Create, а това дава възможност на хората ни да работят по значими проекти за разпознаваеми брандове и да развиват кариерата си в екип от над 10 000 експерти.
