Тревожност и умора: Как да разпознаем и избегнем бърнаута в IT екипите?

Поредният работен ден започва. Снощи Анна е заспала трудно, а днес се събужда от четвъртата си аларма и отново минава цял час, докато стане от леглото и поеме към офиса.