DEV.BG Job Board Talks Еп. 70: Burnout, почивка и баланс между работа и свободно време

В 70-ия епизод на подкаста на DEV.BG срещаме с Атанас Семерджиев, доцент във Факултета по математика и информатика към СУ и Head of L&D в Wiser Technology, както и с Орлин Милошев, Head of Transactional IT Systems Department в Postbank (Eurobank Bulgaria AD).

Заедно със Зорница Петрова, Events & Community в DEV.BG, разговарят:

Защо и как да се грижим за менталното здраве в IT сектора?

Преумора, претоварване и прегряване;

Значението на почивката и съня;

Времето – абстрактният фактор за менталното здраве;

Намиране на правилния баланс между работа и свободно време.

Специални благодарности на партньорите на подкаста! Ето и малко повече информация за тях:

Пощенска банка, част от Юробанк Груп, е динамично развиваща се финансова институция със силен фокус върху иновациите.

eBag е онлайн retailer за доставка на стоки и услуги до вратата. Успешно съчетава технологии, търговия и иновации.

SiteGround е софтуерна продуктова компания, един от глобалните IT лидери в сферата на уебсайт хостинг технологиите; създава иновативни решения, които позволяват на клиентите по-лесно и ефективно да управляват уеб страниците си.

Smart IТ е българска продуктова компания, част от MFG. Екипът ѝ се състои от над 140 специалисти, които разработват иновативни fintech решения за бизнеси по целия свят.

Специални благодарности и към нашия домакин за записите на подкаста – Launchee.

DEV.BG е Job Board за IT общността. Разгледай актуалните tech обяви за работа тук.